Picasso artykuły
Welcome at » Poród wakacyjny

Poród wakacyjny

Lato jest dobra i odpowiednią porą roku dla bycia w ciąży. Dlaczego? Ponieważ w tymże czasie w sklepach są dostępne świeże owoce i warzywa, prosto z działki. Kobiety noszące się w ciąży w okresie zimowym i wczesnowiosennym są pozbawione możliwości spożywania tak wielu witamin w czystej postaci. W lecie, pod dostatkiem mamy warzywa i owoce, szczególnie czerwone owoce, które mają najwięcej wartości dla kobiet w ciąży. Warto więc w okresie wakacyjnym kupować tylko i wyłącznie produkty pochodzenia naturalnego, od prywatnych sprzedawców. W hipermarketach nawet w okresie wakacji owoce i warzywa mogą mieć pochodzenie z krajów obcych.
Przygotować się do porodu w czasie wakacji będzie nam łatwiej. Jeśli pogoda na to pozwala, to warto zażywać dużo kąpieli w jeziorach czy morzu. Przebywanie w wodzie, pływanie doskonale wpływa na wszystko, co by mogło potem kobiecie móc dobrze i szybko urodzić dziecko. Pływanie wpływa dobrze na sylwetkę, co dla kobiet powinno mieć znaczenie. Woda wspaniale modeluje mięsnie i przez to szykuje także macicę co większego rozwarcia. Być może, ze duża dawka pływania szczególnie na żabkę pozwoli na uniknięcie nacięcia krocza podczas akcji porodowej. Zalecają lekarze ten styl równie dlatego, że i kręgosłup na tym idealnie może skorzystać. Jak wiemy, noszenie dużego brzucha jest dla wszystkich kręgów i samego kręgosłupa zbyt dużym obciążeniem, co często wiąże się z bólem tych miejsc. Podczas ciąży kręgosłup najbardziej cierpi, ponieważ stale jest przeciążony. Masaże i pływanie to dwa najlepsze sposoby na to, aby doczekać bez bólu terminu porodu i cieszyć się porodem bez komplikacji.

Comments are closed.